ダイエット一週間目の頃

ダイエット一週間目。
夕食代わりのプロテインドリンクは、どうにか空腹にもならずにもっています。
五種類の味は、こんなものかな？って感じ。
コーヒー、ミルクティー、ココアはぜんぜん大丈夫
イチゴとバナナはちょっと私には飲みにくいような・・・・・・
DHCのホームページには、いろいろな人の感想があってそれぞれに好き嫌いがあるようです。
でも、これぐらいなら続けられるかな？って
私的には問題無しです

ブルブルマシーンも仕事がお休みの時にお店に行くので、週に２回。
コツもつかんで黙々とやっています
お腹がブルブル・・・・・ふくらはぎがブルブル・・・・・・
往復１時間のウォーキングも、春の陽気で気持ち良い

夜のお風呂タイム
買い物に行くと、ついつい入浴剤に目がいってしまいます。
２００円ほどの入浴剤を使ってのお風呂タイムは私の贅沢タイムとなりました

一週間目！
なんと驚き、マイナス２㌔の嬉しい結果がでました。
がんばるぞ～

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